Elimens se utiliza para perder peso en adultos mayores de 18 años con sobrepeso, con un índice de masa corporal (IMC) de 28 o superior. Elimens debe utilizarse en combinación con una dieta baja en calorías y grasas.
El IMC es una forma de saber si usted tiene un peso saludable o si tiene sobrepeso teniendo en cuenta su estatura. La tabla que se incluye a continuación le ayudará a averiguar si tiene sobrepeso y si Elimens es adecuado para usted.
Consulte su peso en la tabla siguiente. Si su peso es inferior al peso que aparece al lado de su estatura, no tome Elimens.
|
Estatura |
Peso |
|
1,50 m |
63 kg |
|
1,55 m |
67,25 kg |
|
1,60 m |
71,75 kg |
|
1,65 m |
76,25 kg |
|
1,70 m |
81 kg |
|
1,75 m |
85,75 kg |
|
1,80 m |
90,75 kg |
|
1,85 m |
95,75 kg |
|
1,90 m |
101 kg |
Riesgos de tener sobrepeso
Tener sobrepeso incrementa el riesgo de desarrollar diversos problemas graves para la salud, tales como diabetes o enfermedad cardiaca. Estas afecciones puede que no hagan que usted se encuentre mal, por lo tanto debe ver a su médico para que le haga un chequeo general.
Cómo funciona Elimens
El principio activo de Elimens (orlistat) está diseñado para dirigirse a la grasa en su aparato digestivo. Evita que alrededor de la cuarta parte de la grasa que toma en las comidas se absorba. Esta grasa se eliminará de su organismo en las heces (ver sección 4). Por tanto, es importante que siga una dieta baja en calorías y grasas para controlar esos efectos. Si lo hace, la acción de las cápsulas le ayudará en sus esfuerzos ayudándole a perder más peso que solo con dieta. Por cada 2 kg que pierde solo con dieta, Elimens puede ayudarle a perder hasta 1 kg más.
No tome Elimens
Advertencias y precauciones
Consulte a su médico o farmacéutico antes de empezar a tomar Elimens.
Niños y adolescentes
Los niños y adolescentes menores de 18 años no deben tomar este medicamento.
Toma de Elimens con otros medicamentos
Elimens puede afectar a algunos medicamentos que usted tome.
Informe a su médico o farmacéutico si está tomando, ha tomado recientemente o pudiera tener que tomar cualquier otro medicamento.
No tome Elimens junto con los siguientes medicamentos
Uso de anticonceptivos orales junto con Elimens
Tome un multivitamínico todos los días si está tomando Elimens
Consulte con su médico antes de tomar Elimens si está tomando
Consulte con su médico o farmacéutico mientras esté tomando Elimens
Toma de Elimens con alimentos y bebidas
Elimens debe utilizarse en conjunto con una dieta baja en calorías y grasas. Intente comenzar esta dieta antes de empezar el tratamiento. Para obtener información sobre cómo establecer su objetivo de calorías y grasas, vea Más información de utilidad, en la sección 6.
Puede tomar Elimens inmediatamente antes, durante la comida o hasta una hora después de la comida. La cápsula debe tragarse con agua. Esto normalmente supone una cápsula con el desayuno, otra con la comida y otra con la cena. Si no toma una comida o si la comida no contiene grasa, no tome la cápsula. Elimens no funciona si la comida no contiene algo de grasa.
Si toma una comida con alto contenido en grasa no debe tomar una dosis mayor que la recomendada. El tomar una cápsula con una comida que contenga demasiada grasa aumenta las posibilidades de sufrir efectos del tratamiento relacionados con la dieta (ver sección 4). Debe realizar todos los esfuerzos posibles para evitar comidas con alto contenido en grasa mientras esté tomando Elimens.
Embarazo y lactancia
No tome Elimens durante el embarazo o la lactancia.
Conducción y uso de máquinas
Es improbable que Elimens afecte su capacidad para conducir o utilizar máquinas.
Elimens contiene sodio.
Este medicamento contiene menos de 23 mg de sodio (1 mmol) por cápsula; esto es, esencialmente “exento de sodio”.
Siga exactamente las instrucciones de administración del medicamento contenidas en este prospecto o las indicadas por su médico o farmacéutico. En caso de duda, pregunte a su médico o farmacéutico.
Preparación para perder peso
Elija el día que comenzará a utilizar las cápsulas con antelación. Antes de empezar a tomar las cápsulas, comience su dieta baja en calorías y grasas y dé a su cuerpo unos días para ajustarse a sus nuevos hábitos alimentarios. Mantenga un registro de lo que está comiendo en un diario. Estos diarios de comidas son efectivos, porque hacen que sea consciente de lo que está comiendo, cuánto está comiendo, y le proporcionan la base para realizar cambios.
Piense en cuánto peso quiere perder y márquese un objetivo de peso. Una meta realista es perder entre el 5% y el 10% de su peso inicial. La cantidad de peso que pierda puede variar de semana en semana. Debería intentar perder peso a un ritmo gradual y constante de alrededor de 0,5 kg por semana.
Para ayudarle a alcanzar su meta de pérdida de peso necesita establecer dos objetivos diarios, uno para calorías y otro para grasas. Para obtener más información vea Más información de utilidad en las páginas azules de la sección 6.
Toma de Elimens
Adultos de 18 años o mayores
¿Durante cuánto tiempo debo tomar Elimens?
Si toma más Elimens del que debe
No tome más de tres cápsulas al día.
Si ha tomado demasiadas cápsulas, contacte con un médico lo antes posible.
En caso de sobredosis o ingestión accidental consulte inmediatamente a su médico o farmacéutico o llame al Servicio de Información Toxicológica teléfono 91 562 04 20, indicando el medicamento y la cantidad ingerida.
Si olvidó tomar Elimens
Si olvidó tomar una dosis de Elimens:
No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas.
Si tiene cualquier otra duda sobre el uso de este medicamento, pregunte a su médico o farmacéutico.
Al igual que todos los medicamentos, este medicamento puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran.
La mayoría de los efectos adversos frecuentes relacionados con el uso de Elimens (por ejemplo gases con o sin manchas aceitosas, o deposiciones más frecuentes y heces blandas) son el resultado de su mecanismo de acción (ver la sección 1). Tome alimentos bajos en grasa para intentar controlar estos efectos del tratamiento relacionados con la dieta.
Efectos adversos graves
No se conoce la frecuencia con la que ocurren estos efectos adversos
Reacciones alérgicas graves
Deje de tomar las cápsulas y busque ayuda médica inmediatamente.
Otros efectos adversos graves
Deje de tomar las cápsulas. Informe a su médico si sufre alguno de estos efectos.
Efectos adversos muy frecuentes
Pueden afectar a más de 1 de cada 10 personas
Informe a su médico o farmacéutico si alguno de estos efectos adversos empeora o se complica.
Efectos adversos frecuentes
Pueden afectar hasta 1 de cada 10 personas
?Informe a su médico o farmacéutico si alguno de estos efectos adversos empeora o se complica.
Efectos adversos observados en los análisis de sangre
No se conoce la frecuencia con la que ocurren estos efectos (la frecuencia no puede estimarse a partir de los datos disponibles)
Informe a su médico de que está tomando Elimens cuando se haga un análisis de sangre.
Aprenda a controlar los efectos de Elimens relacionados con la dieta o la ingesta de grasas
Los efectos adversos más comunes están causados por el mecanismo de acción de las cápsulas y se producen por la eliminación de parte de la grasa del organismo. Estos efectos ocurren típicamente durante las primeras semanas de uso de las cápsulas, antes de que haya aprendido a limitar la cantidad de grasa en su dieta. Estos efectos del tratamiento relacionados con la dieta pueden ser una señal de que usted ha comido más grasa de lo que debería.
Puede aprender a minimizar los efectos del tratamiento relacionados con la dieta siguiendo estas directrices básicas:
No se preocupe si no experimenta estos problemas. Eso no significa que las cápsulas no estén funcionando.
Comunicación de efectos adversos
Si experimenta cualquier tipo de efecto adverso, consulte a su médico o farmacéutico, incluso si se trata de posibles efectos adversos que no aparecen en este prospecto. También puede comunicarlos directamente a través del Sistema Español de Farmacovigilancia de Medicamentos de Uso Humano https://
www.notificaram.es
Mantener este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños.
No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad que aparece en la caja y en el blíster después de CAD. La fecha de caducidad es el último día del mes que se indica.
No conservar a temperatura superior a 25ºC.
Conservar en el embalaje original para protegerlo de la luz y la humedad.
Los medicamentos no se deben tirar por los desagües ni a la basura. Deposite los envases y los medicamentos que no necesita en el Punto SIGRE de la farmacia. En caso de duda, pregunte a su farmacéutico cómo deshacerse de los envases y de los medicamentos que no necesita. De esta forma, ayudará a proteger el medio ambiente.
Composición de Elimens
Aspecto del producto y contenido del envase
Las cápsulas de Elimens son cápsulas duras de color azul brillante, que contienen polvo blanco o aglomerado ligeramente compactado.
Puede que solamente estén comercializados algunos tamaños de envases.
Titular de la autorización de comercialización y responsable de la fabricación
Titular de la autorización de comercialización
Laboratorios Cinfa, S.A.
Carretera Olaz Chipi, 10. Polígono Industrial Areta
31620 Huarte (Navarra) - España
Responsable de la fabricación
Laboratorios Cinfa, S.A.
Carretera Olaz Chipi, 10. Polígono Industrial Areta
31620 Huarte (Navarra) - España
o
PHARMACEUTICAL WORKS POLPHARMA SA
19 Pelplinska Street,
83 – 200 Starogard Gdanski. POLONIA
o
Rontis Hellas Medical and Pharmaceutical Products S.A.
p.o. Box 3012 Larisa Industrial Area – Larisa, 41004 – Grecia
Fecha de la última revisión de este prospecto: Octubre 2020
(
http:///
MÁS INFORMACIÓN DE UTILIDAD
Riesgos de tener sobrepeso
Tener sobrepeso afectará a su salud y aumenta su riesgo de desarrollar problemas de salud graves como:
Hable con su médico sobre el riesgo de desarrollar estas enfermedades.
Importancia de perder peso
Perder peso y mantener la pérdida de peso, por ejemplo mejorando su dieta y aumentando su actividad física puede ayudarle a reducir los riesgos de graves problemas para la salud y a mejorar su salud.
Consejos útiles sobre su dieta y sus objetivos de calorías y grasas mientras esté tomando Elimens
Elimens debe utilizarse con una dieta baja en calorías y grasas. Las cápsulas funcionan evitando que parte de la grasa que come sea absorbida, pero puede seguir comiendo alimentos de todos los principales grupos alimentarios. Aunque debería centrarse en las calorías y grasas que come, es importante comer una dieta equilibrada. Debe elegir comidas que contengan una gama de diferentes nutrientes y aprender a comer de manera saludable a largo plazo.
Entender la importancia del objetivo de calorías y grasas
Las calorías son una medida de la energía que necesita su organismo. A veces se llaman Kilocalorías o Kcal. La energía también puede medirse en Kilojulios, que también puede haber visto en tablas nutricionales.
Como fijar su objetivo de calorías
La siguiente tabla ha sido diseñada de tal manera que le proporciona un objetivo de calorías que es aproximadamente 500 calorías menos de las que su organismo necesita para mantener su peso actual. Esto supone hasta 3.500 calorías menos por semana, aproximadamente el número de calorías que hay en 0,5 kg de grasa.
Su objetivo de calorías debería permitirle perder peso a un ritmo gradual y estable de 0,5 kg a la semana sin sentimientos de frustración o privación.
No se recomienda tomar menos de 1.200 Kcal al día.
Necesitará conocer su nivel de actividad física para establecer sus objetivos de calorías. Cuanto más activo sea, mayor será su objetivo de calorías.
Elija el nivel que se ajuste mejor a su rutina diaria. Si no está seguro de en qué nivel está, elija Baja Actividad.
Mujeres
|
Baja actividad |
Menos de 68,1 kg |
1.200 calorías |
|
68,1 kg a 74,7 kg |
1.400 calorías |
|
|
74,8 kg a 83,9 kg |
1.600 calorías |
|
|
84,0 kg y superior |
1.800 calorías |
|
|
Actividad moderada |
Menos de 61,2 kg |
1.400 calorías |
|
61,3 kg a 65,7 kg |
1.600 calorías |
|
|
65,8 kg y superior |
1.800 calorías |
Hombres
|
Baja actividad |
Menos de 65,7 kg |
1.400 calorías |
|
65,8 kg a 70,2 kg |
1.600 calorías |
|
|
70,3 kg y superior |
1.800 calorías |
|
|
Actividad moderada |
59,0 kg y superior |
1.800 calorías |
Como fijar su objetivo de grasas
El siguiente cuadro muestra como fijar su objetivo de grasas basándose en la cantidad de calorías que puede recibir por día. Debe planear hacer tres comidas al día. Si se ha fijado un objetivo de 1.400 calorías al día, por ejemplo, la cantidad máxima de grasa permitida por comida sería 15 g. Para permanecer dentro de la cantidad asignada de grasas, los aperitivos no deben contener más de 3 g de grasa.
|
Cantidad de calorías que puede tomar al día |
Cantidad máxima de grasas permitida por comida |
Cantidad máxima de grasas provenientes de aperitivos permitidas por día |
|
1.200 calorías |
12 g |
3 g |
|
1.400 calorías |
15 g |
3 g |
|
1.600 calorías |
17 g |
3 g |
|
1.800 calorías |
19 g |
3 g |
Recuerde
Continúe siendo activo mientras esté tomando Elimens y después de dejar de tomarlo.
Formatos comerciales, dosificación y requisitos de dispensación. Consulta siempre el prospecto y a tu profesional sanitario.
60 mg · ELIMENS 60 MG CAPSULAS DURAS, 42 cápsulas (Blister) · 42 43 (42 cápsulas (Blister))
60 mg · ELIMENS 60 MG CAPSULAS DURAS, 84 cápsulas (Blister) · 84 43 (84 cápsulas (Blister))
