¿Qué son las isoflavonas y cómo pueden ayudar en la menopausia?

Isoflavonas son compuestos químicos que se encuentran principalmente en las legumbres, especialmente en la soja. Se les atribuyen propiedades similares a los estrógenos, lo que las convierte en objeto de estudio por su posible beneficio en el manejo de síntomas relacionados con la menopausia, así como en la salud ósea y cardiovascular. Sin embargo, su uso debe ser discutido con un profesional de la salud para evaluar su necesidad y eficacia en cada caso particular.