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¿Qué es el turmeric y cuáles son sus propiedades medicinales?

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El turmeric, conocido también como cúrcuma, es una especia que proviene de la raíz de la planta Curcuma longa. Se ha utilizado en la medicina tradicional por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Su principal componente activo, la curcumina, ha sido objeto de estudios que sugieren beneficios potenciales en el tratamiento de diversas condiciones, incluyendo la artritis, la salud cardiovascular y problemas digestivos.

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