¿Qué es la Carnitina y cómo se utiliza en la salud?

Carnitina es un compuesto que se encuentra de forma natural en el cuerpo y que juega un papel crucial en la producción de energía. Se utiliza principalmente para mejorar el metabolismo de las grasas, facilitando el transporte de ácidos grasos a las mitocondrias, donde se convierten en energía. Además, se ha investigado su uso en el tratamiento de ciertas condiciones médicas, como la insuficiencia cardíaca y algunos trastornos metabólicos.