Lactato de magnesio es un compuesto que combina el magnesio con ácido láctico, utilizado principalmente como un suplemento mineral. Su función principal es ayudar a mantener el equilibrio electrolítico en el organismo y favorecer la salud muscular y ósea. Además, se emplea en el tratamiento de deficiencias de magnesio y puede ser útil en la prevención de calambres musculares y en la mejora del rendimiento físico.